白糖的热量高吗_生物帮

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白糖的热量高吗

【白糖的热量高吗】白糖的热量较高，每100克约含387大卡。它主要由蔗糖组成，属于精制碳水化合物，容易被人体快速吸收，可能导致血糖波动。
2025年10月02日 11:03:42

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