【脐灸的六大调理作用】脐灸是一种传统中医疗法，通过刺激肚脐部位，调节人体气血运行，达到养生保健的效果。以下是其六大主要调理作用：
| 调理作用 | 具体说明 |
| 1. 温补阳气 | 增强体质，改善畏寒、手脚冰凉等现象 |
| 2. 调节脾胃 | 缓解消化不良、腹胀、腹泻等问题 |
| 3. 疏通经络 | 改善气血不畅，缓解腰腿疼痛 |
| 4. 安神助眠 | 缓解焦虑、失眠，提升睡眠质量 |
| 5. 增强免疫力 | 提高身体抗病能力，减少疾病发生 |
| 6. 调节内分泌 | 对女性月经不调、更年期症状有辅助改善作用 |
脐灸操作简便，适合日常保健使用，但需在专业指导下进行，以确保安全有效。
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