【柠檬要怎么吃】柠檬是一种常见的水果，不仅味道酸爽，还具有丰富的维生素C。正确食用柠檬可以更好地发挥其营养价值。以下是几种常见的吃法总结：
| 吃法 | 方法 | 优点 |
| 直接食用 | 洗净后直接切片或整个食用 | 酸爽开胃，补充维生素 |
| 柠檬水 | 将柠檬切片泡水饮用 | 清新解渴，促进消化 |
| 柠檬茶 | 加入红茶或绿茶中饮用 | 增添风味，提神醒脑 |
| 烹饪调味 | 用于凉拌、烤肉等菜肴中 | 增加酸味，提升口感 |
柠檬不宜空腹食用，以免刺激胃部。建议在饭后适量食用，效果更佳。合理搭配，才能让柠檬的营养和美味得到最大发挥。
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