【头疼应该怎么治疗】头疼是常见症状，可能由多种原因引起，如压力、睡眠不足、颈椎问题或疾病等。治疗需根据病因采取针对性措施。
| 治疗方式 | 适用情况 | 注意事项 |
| 休息与调整生活方式 | 压力大、疲劳引起 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 热敷或冷敷 | 颅内压增高或肌肉紧张 | 冷敷适用于急性疼痛，热敷缓解肌肉僵硬 |
| 药物治疗 | 疼痛明显时 | 避免长期使用止痛药，遵医嘱 |
| 中医调理 | 慢性头痛 | 可尝试针灸、推拿等辅助疗法 |
| 就医检查 | 头疼频繁或剧烈 | 排除脑部或其他严重疾病 |
若头疼持续不缓解或伴随其他症状（如呕吐、视力模糊），应及时就医。日常注意规律作息和饮食，有助于减少头痛发生。
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