【头疼后脑勺疼怎么回事】头疼后脑勺疼可能由多种原因引起，常见的包括紧张性头痛、颈椎问题、颅内压变化等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 症状表现 | 可能诱因 |
| 紧张性头痛 | 头部两侧或后脑勺持续钝痛 | 压力大、睡眠不足 |
| 颈椎病 | 后脑勺疼痛，伴随颈部僵硬 | 长时间低头、姿势不良 |
| 偏头痛 | 一侧或双侧剧烈跳痛，常伴恶心 | 饮食、情绪、环境变化 |
| 颅内压增高 | 持续性头痛，可能伴有视力模糊 | 脑部疾病、感染等 |
若症状频繁或加重，建议及时就医检查，排除严重疾病的可能性。日常注意休息与放松，有助于缓解不适。
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