【阳虚体质的症状有哪些】阳虚体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为体内阳气不足。常见症状包括怕冷、四肢发凉、精神不振、容易疲劳等。
以下是阳虚体质的主要症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 怕冷 | 对寒冷敏感，穿得比别人多 |
| 四肢发凉 | 手脚冰凉，尤其冬季明显 |
| 精神不振 | 容易疲倦，精力不足 |
| 腰膝酸软 | 腰部和膝盖常感无力 |
| 食欲不振 | 食欲减退，消化功能弱 |
| 小便清长 | 尿量多且颜色淡 |
| 舌苔白润 | 舌头颜色偏淡，舌苔白而湿润 |
阳虚体质的人应注意保暖，适当进补温性食物，如生姜、羊肉等，并保持良好的作息习惯。如有不适，建议咨询中医师进行调理。
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