【减肥能吃芝麻酱吗】减肥期间，饮食控制是关键。芝麻酱营养丰富，但热量较高，适量食用是可以的。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以，但需适量 |
| 热量 | 每100克约600大卡 |
| 营养成分 | 富含健康脂肪、蛋白质、维生素E等 |
| 注意事项 | 避免过量，建议每日不超过1-2勺 |
减肥期间，建议将芝麻酱作为调味品少量使用，避免影响整体热量摄入。搭配高纤维、低脂食物，效果更佳。
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问 减肥能吃芝麻酱吗
2025-10-20 10:31:21
问题描述：
减肥能吃芝麻酱吗，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-20 10:31:21
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