【枸杞子的功效与作用是什么】枸杞子是常见的中药材，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋补肝肾 | 常用于改善肝肾虚弱，增强体质 |
| 明目护眼 | 富含胡萝卜素，有助于保护视力 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 降血糖血脂 | 对调节血糖、血脂有一定辅助作用 |
枸杞子可直接食用或泡水饮用，适合日常保健。但需注意适量，避免过量导致上火。
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问 枸杞子的功效与作用是什么
2025-10-18 08:52:59
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答推荐答案
2025-10-18 08:52:59
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