【枸杞叶的作用与功效】枸杞叶是枸杞植物的叶子，常被用作食材或中药材。它富含多种营养成分，具有一定的保健和药用价值。
| 作用与功效 | 具体说明 |
| 清肝明目 | 有助于缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 补肝益肾 | 对肝脏和肾脏有一定的滋养作用 |
| 降血糖 | 含有辅助调节血糖的成分 |
| 抗氧化 | 富含维生素C等抗氧化物质 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
枸杞叶可炒食、煮汤或泡茶，适合日常食用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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问 枸杞叶的作用与功效
2025-10-18 08:47:12
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 08:47:12
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