【肝不好怎么治】肝脏是人体重要的解毒器官，一旦出现问题，会影响整体健康。肝不好时，应从生活习惯、饮食和治疗三方面入手。
| 治疗方式 | 说明 |
| 调整饮食 | 多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物，避免饮酒 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减轻肝脏负担 |
| 适度运动 | 增强体质，促进新陈代谢，帮助肝脏排毒 |
| 避免药物滥用 | 慎用对肝有损害的药物，必要时遵医嘱 |
| 医疗干预 | 如有肝炎、脂肪肝等疾病，需及时就医治疗 |
肝不好的人应定期体检，早发现早治疗。同时，保持良好心态也有助于肝脏健康。
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