【热量低的蔬菜】在减肥或控制饮食时，选择低热量的蔬菜是关键。以下是一些常见且热量较低的蔬菜，适合日常食用。
| 蔬菜名称 | 每100克热量（千卡） |
| 黄瓜 | 15 |
| 生菜 | 15 |
| 西红柿 | 18 |
| 芹菜 | 16 |
| 冬瓜 | 17 |
| 苦瓜 | 18 |
| 番茄 | 19 |
| 青椒 | 20 |
这些蔬菜不仅热量低，还富含维生素和膳食纤维，有助于增强饱腹感，促进消化。建议在日常饮食中多搭配这类蔬菜，帮助维持健康饮食习惯。
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问 热量低的蔬菜
2025-10-17 16:04:44
问题描述：
热量低的蔬菜，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
