【高丽参的功效和作用】高丽参是人参的一种，主要产自韩国，具有较高的药用价值。它性温味甘，归脾、肺经，常用于补气养血、增强免疫力、改善疲劳等。
以下是高丽参的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 改善气虚、血虚症状，增强体质 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解体力和精神疲劳，提升精力 |
| 改善睡眠质量 | 调节神经系统，帮助入睡 |
| 促进血液循环 | 改善微循环，预防心血管疾病 |
高丽参适合体质虚弱、易疲劳者使用，但不宜过量，且阴虚火旺者应慎用。建议在医生指导下合理服用。
以上就是【高丽参的功效和作用】相关内容，希望对您有所帮助。
