【基围虾的功效与作用】基围虾是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜，广泛受到人们的喜爱。它不仅口感好，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 含有丰富的优质蛋白，有助于身体修复和生长 |
| 增强免疫力 | 富含锌、硒等微量元素，有助于提高免疫力 |
| 促进心血管健康 | 含有不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇 |
| 保护视力 | 含有维生素A，对眼睛健康有益 |
| 促进骨骼发育 | 含钙、磷等矿物质，有助于骨骼健康 |
基围虾适合大多数人食用，尤其适合需要补充营养的人群。但注意适量食用，避免过敏或消化不良。
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