【六个月宝宝辅食一天吃几顿】六个月的宝宝开始添加辅食，是成长过程中的重要阶段。此时，宝宝的消化系统逐渐适应固体食物，但仍需以母乳或配方奶为主食。辅食应从少量开始，逐步增加。
一般建议：每天1-2顿辅食，搭配3-4次奶。初期可尝试单一食材，观察是否有过敏反应。随着宝宝适应，可逐渐丰富食物种类和数量。
| 时间段 | 食物类型 | 份量 | 备注 |
| 早餐 | 米糊/果泥 | 1-2勺 | 母乳或奶粉补充 |
| 午餐 | 蔬菜泥/肉泥 | 2-3勺 | 逐渐增加 |
| 晚餐 | 粥/蛋黄 | 2-3勺 | 注意不过敏 |
根据宝宝的食欲和发育情况灵活调整，确保营养均衡且安全。
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