【决明子怎样泡水喝】决明子是一种常见的中药材,具有清肝明目、润肠通便的功效。正确泡水方法能更好地发挥其作用。
步骤 | 方法 |
1. 准备 | 取适量决明子(约10-15克),用清水冲洗干净。 |
2. 煮沸 | 将决明子放入杯中,加入适量开水,盖上盖子焖泡5-10分钟。 |
3. 饮用 | 待水温适宜后饮用,可反复冲泡2-3次。 |
建议每天饮用1-2次,饭后饮用更佳。注意:孕妇及脾胃虚寒者应慎用。
以上就是【决明子怎样泡水喝】相关内容,希望对您有所帮助。
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步骤 | 方法 |
1. 准备 | 取适量决明子(约10-15克),用清水冲洗干净。 |
2. 煮沸 | 将决明子放入杯中,加入适量开水,盖上盖子焖泡5-10分钟。 |
3. 饮用 | 待水温适宜后饮用,可反复冲泡2-3次。 |
建议每天饮用1-2次,饭后饮用更佳。注意:孕妇及脾胃虚寒者应慎用。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。