【香榧子的功效与作用是什么】香榧子是常见的坚果类食物，具有较高的营养价值和药用价值。它不仅味道香美，还对人体健康有多种益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、脂肪、维生素E等 |
| 延缓衰老 | 含抗氧化成分，有助于清除自由基 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 降低胆固醇 | 含不饱和脂肪酸，有益心血管健康 |
| 增强免疫力 | 含多种微量元素，提升身体抵抗力 |
香榧子适合日常适量食用，但不宜过量，以免引起上火或消化不良。
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问 香榧子的功效与作用是什么
2025-10-16 00:16:43
问题描述：
香榧子的功效与作用是什么，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-16 00:16:43
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