【决明子怎样减肥呢】决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便的功效。部分人认为它能辅助减肥，但其作用主要体现在调节肠道功能、改善便秘上，并非直接减脂。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清肝明目、润肠通便 |
| 减肥原理 | 促进肠道蠕动，改善便秘，间接帮助排泄体内废物 |
| 使用方式 | 泡水饮用或煮茶 |
| 注意事项 | 不宜长期大量服用，孕妇慎用 |
建议结合健康饮食与适量运动，才能达到更好的减肥效果。决明子可作为辅助手段，但不能替代正规的减肥方法。
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问 决明子怎样减肥呢
2025-10-16 00:16:46
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2025-10-16 00:16:46
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