【儿童挑食偏食怎么办】儿童挑食偏食是许多家长常见的困扰，不仅影响营养摄入，还可能影响生长发育。解决这一问题需要耐心和科学的方法。
| 方法 | 说明 |
| 饮食多样化 | 提供不同颜色、形状的食物，激发孩子兴趣。 |
| 定时定量 | 建立规律的饮食时间，避免过量零食干扰正餐。 |
| 榜样示范 | 家长以身作则，共同进餐，引导孩子模仿。 |
| 创意烹饪 | 将食物做成有趣造型，增加孩子食欲。 |
| 鼓励参与 | 让孩子参与食材准备，提升对食物的接受度。 |
同时，避免强迫进食，以免造成逆反心理。若情况严重，建议咨询专业医生或营养师。
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