【女人心火肝火旺吃什么】女人若出现心火、肝火旺盛，常表现为口干舌燥、烦躁易怒、失眠多梦等症状。适当饮食调理可有效缓解这些不适。
总结：
可通过食用清热降火的食物来调节体内火气，如绿豆、苦瓜、莲子等。同时避免辛辣、油腻食物，保持规律作息。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 绿豆 | 清热解毒，利水消肿 |
| 苦瓜 | 清肝泻火，降低内热 |
| 莲子 | 养心安神，清火明目 |
| 白萝卜 | 消食化滞，清热生津 |
| 菊花茶 | 清肝明目，缓解疲劳 |
建议根据个人体质合理搭配饮食，必要时可咨询中医师进行调理。
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