【儿童跳绳后心跳和呼吸次数】跳绳是一项简单且有效的运动，对儿童的身体发育有积极作用。跳绳后，心跳和呼吸频率会明显增加，这是身体对运动的正常反应。
通过观察和记录，发现儿童在跳绳10分钟后，心跳和呼吸次数均显著上升。以下为一组数据总结：
| 项目 | 跳绳前 | 跳绳后 |
| 心跳（次/分钟） | 80 | 120 |
| 呼吸（次/分钟） | 16 | 25 |
跳绳能增强心肺功能，促进血液循环。家长应关注孩子的运动强度，避免过度疲劳。适当休息后，心跳和呼吸会逐渐恢复至正常水平。建议儿童每天进行适量跳绳，有助于健康成长。
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