【碱性磷酸酶偏高吃什么能降下来呢】碱性磷酸酶（ALP）偏高可能与肝胆疾病、骨骼问题或营养不良有关。饮食调理是辅助改善的重要方式，以下为常见建议：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 绿叶蔬菜 | 富含维生素和矿物质，有助于肝脏代谢 | 每日适量食用 |
| 豆类 | 含优质蛋白和植物纤维 | 可煮粥或炖汤 |
| 全谷物 | 提供膳食纤维，帮助排毒 | 选择糙米、燕麦等 |
| 水果 | 补充维生素C，增强免疫力 | 如苹果、橙子等 |
| 低脂蛋白 | 减轻肝脏负担 | 如鱼、鸡胸肉 |
注意：饮食调整不能替代治疗，建议结合医生指导进行综合管理。
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