【碱性磷酸酶偏高吃什么能降下来】碱性磷酸酶（ALP）偏高可能与肝胆疾病、骨骼问题或营养不良有关。饮食调理可辅助改善，但需结合医生建议。
| 食物类型 | 功效说明 |
| 绿叶蔬菜 | 富含维生素和矿物质，有助于肝脏排毒 |
| 低脂蛋白 | 如鸡胸肉、鱼肉，减少肝脏负担 |
| 全谷类 | 提供膳食纤维，促进消化 |
| 水果 | 如苹果、蓝莓，抗氧化，保护肝细胞 |
| 坚果 | 含健康脂肪，有助于维持正常代谢 |
避免高糖、高油及加工食品。保持规律作息，适量运动也有助于调节体内指标。若持续偏高，建议及时就医检查病因。
以上就是【碱性磷酸酶偏高吃什么能降下来】相关内容，希望对您有所帮助。
