【你有这5个轻度抑郁症的表现吗】轻度抑郁症虽然不严重，但若长期忽视，可能影响生活质量。以下是常见的5个表现：
| 序号 | 表现描述 |
| 1 | 情绪低落，持续时间较长 |
| 2 | 对以往感兴趣的事物失去兴趣 |
| 3 | 睡眠质量变差，易早醒或失眠 |
| 4 | 食欲变化，体重明显波动 |
| 5 | 注意力下降，容易疲劳 |
如果你发现自己有以上部分症状，建议及时调整生活方式，必要时寻求专业帮助。保持良好作息、适当运动和与亲友沟通，有助于缓解情绪问题。
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问 你有这5个轻度抑郁症的表现吗
2025-10-15 03:28:21
问题描述：
你有这5个轻度抑郁症的表现吗，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-15 03:28:21
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