【额头上长痘怎么消除】额头长痘是很多人常见的皮肤问题，通常与油脂分泌、内分泌、压力或清洁不当有关。以下是一些有效改善方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品洗脸，避免用手频繁摸脸 |
| 调整饮食 | 少吃辛辣、油腻食物，多喝水，多吃蔬果 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，减少熬夜 |
| 使用控油产品 | 选择含有水杨酸或茶树油的护肤品 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，以免留下疤痕 |
此外，若痘痘严重或长期不退，建议咨询皮肤科医生。
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问 额头上长痘怎么消除
2025-10-15 03:28:12
问题描述：
额头上长痘怎么消除，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-15 03:28:12
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