【为什么大姨妈延后】月经周期不规律是很多女性常见的问题，导致月经延后的因素多种多样。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响内分泌，导致排卵延迟或不排卵 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能影响激素水平，干扰月经周期 |
| 运动过度 | 高强度运动可能导致身体能量不足，影响月经 |
| 荷尔蒙失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 药物影响 | 某些避孕药、抗抑郁药等可能影响月经周期 |
| 生活作息紊乱 | 熬夜、饮食不规律等也会造成月经推迟 |
如果月经经常延后，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。保持良好生活习惯，有助于维持正常的月经周期。
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