【肾虚怎么回事,怎么办】肾虚是中医常见概念，指肾脏功能不足，常表现为腰酸、乏力、失眠、性功能减退等。根据病因不同，可分为肾阳虚和肾阴虚。
| 类型 | 症状 | 调理方法 |
| 肾阳虚 | 怕冷、四肢发凉、尿频 | 温补肾阳，如服用金匮肾气丸 |
| 肾阴虚 | 口干、盗汗、舌红 | 滋阴降火，如六味地黄丸 |
日常应保持规律作息，避免过度劳累，适当运动，饮食上可多吃黑芝麻、核桃、枸杞等食物。若症状持续，建议咨询中医师进行辨证施治。
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问 肾虚怎么回事,怎么办
2025-10-14 21:10:25
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 21:10:25
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