【类风湿性关节炎的食疗方法】类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，常伴随关节疼痛、肿胀和僵硬。合理的饮食有助于缓解症状、减轻炎症。以下是一些常见的食疗建议：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 富含Omega-3食物 | 抗炎 | 如深海鱼、亚麻籽油 |
| 高纤维食物 | 改善消化 | 如全谷物、蔬菜、水果 |
| 抗氧化食物 | 减少自由基 | 如蓝莓、番茄、坚果 |
| 低脂蛋白 | 减轻炎症 | 如豆类、鸡蛋、鸡胸肉 |
| 避免高糖高脂 | 减少炎症反应 | 如甜点、油炸食品 |
建议患者保持均衡饮食，避免刺激性食物，并结合医生指导进行综合治疗。
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