【老是掉头发什么原因】总结：
掉头发的原因多种多样，常见的包括遗传、压力大、营养不良、激素变化、头皮问题和疾病等。了解原因有助于采取针对性措施。
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，易患雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 长期紧张、焦虑可能导致休眠期脱发 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素影响头发生长 |
| 激素变化 | 如产后、更年期或甲状腺功能异常 |
| 头皮问题 | 毛囊炎、脂溢性皮炎等会引发脱发 |
| 疾病或药物 | 如贫血、癌症治疗或某些药物副作用 |
建议保持良好作息，均衡饮食，并在严重时咨询专业医生。
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