【苹果核可以吃吗】苹果核是否可以吃，是很多人关心的问题。从健康角度分析，苹果核并不建议食用。
总结：
苹果核含有少量有毒物质——氰苷，在一定条件下可转化为氢氰酸，对人体有害。此外，苹果核质地坚硬，可能引起消化道不适或窒息风险，尤其是儿童。因此，不建议食用苹果核。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可食用 | 不建议食用 |
| 含有物质 | 氰苷（有毒） |
| 风险 | 中毒、窒息、消化不适 |
| 建议 | 剥离果核后食用苹果肉 |
综上，为了安全起见，应避免食用苹果核。
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问 苹果核可以吃吗
2025-10-13 17:19:13
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答推荐答案
2025-10-13 17:19:13
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