【肚脐贴怎么用】肚脐贴是一种常见的外用产品，常用于缓解腹部不适、改善睡眠等。正确使用能提高效果，避免不良反应。
| 使用步骤 | 说明 |
| 1. 清洁肚脐 | 使用前用温水清洁肚脐部位，保持干燥。 |
| 2. 撕开包装 | 轻轻撕开贴纸的保护膜，注意不要用手直接接触粘贴面。 |
| 3. 贴于肚脐 | 将贴片对准肚脐位置，轻轻按压固定。 |
| 4. 留置时间 | 一般建议留置6-8小时，可根据产品说明调整。 |
| 5. 取下清理 | 取下后用清水擦拭皮肤，避免残留物刺激。 |
使用时注意：皮肤敏感者应先做局部测试；若出现红肿、瘙痒等不适，应立即停用并咨询医生。
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