【恶心头痛怎么回事】恶心和头痛是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见病因的总结：
| 原因 | 症状表现 | 建议处理方式 |
| 紧张性头痛 | 头部两侧胀痛，伴随恶心 | 放松休息、热敷、按摩 |
| 偏头痛 | 单侧剧烈疼痛，恶心呕吐 | 避免诱因，药物缓解 |
| 高血压 | 头晕、恶心、胸闷 | 监测血压，遵医嘱用药 |
| 胃肠问题 | 恶心、胃痛、反酸 | 饮食清淡，避免刺激食物 |
| 中耳炎 | 头痛、耳痛、恶心 | 就医检查，抗生素治疗 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除严重疾病。日常注意作息规律、饮食健康，有助于减少此类不适的发生。
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