【手上一个穴位】“手上一个穴位”指的是合谷穴，位于手背第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处。此穴是中医常用的重要穴位之一，具有疏风解表、镇痛通络的功效，常用于治疗头痛、牙痛、感冒等症状。
| 穴位名称 | 合谷穴 |
| 位置 | 手背第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点 |
| 功效 | 疏风解表、镇痛通络 |
| 常见用途 | 头痛、牙痛、感冒、关节痛等 |
| 按压方法 | 用拇指按压，持续3-5分钟 |
合谷穴简单易找，日常可自行按摩，对缓解轻微不适有一定帮助。但严重症状仍需就医。
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问 手上一个穴位
2025-10-12 22:58:58
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2025-10-12 22:58:58
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