【胆固醇偏高不能吃什么】胆固醇偏高的人应特别注意饮食，避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪。以下是一些应尽量避免的食物类型及具体例子：
| 食物类型 | 具体食物举例 |
| 动物内脏 | 肝、肾、脑等 |
| 红肉 | 牛肉、猪肉、羊肉 |
| 油炸食品 | 薯条、油条、炸鸡 |
| 奶油类 | 黄油、奶油蛋糕 |
| 反式脂肪 | 人造黄油、部分烘焙食品 |
建议选择低脂蛋白来源，如鱼类、豆类和植物蛋白，并增加膳食纤维的摄入。保持健康饮食习惯有助于控制胆固醇水平，降低心血管疾病风险。
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问 胆固醇偏高不能吃什么
2025-10-12 22:59:00
问题描述：
胆固醇偏高不能吃什么，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-12 22:59:00
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