【手脚冰凉怕冷是什么原因】手脚冰凉、怕冷是很多人常见的症状，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 体质虚弱 | 气血不足、阳气虚，导致血液循环不畅 |
| 环境因素 | 长期处于寒冷环境中，身体热量消耗大 |
| 内分泌问题 | 如甲状腺功能减退，影响基础代谢率 |
| 心理压力 | 长期紧张、焦虑可能导致血管收缩 |
| 贫血 | 血红蛋白减少，影响氧气运输，导致手脚发冷 |
建议日常注意保暖，适当运动促进血液循环，保持良好作息。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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