【纤维肌痛综合征需要注意】纤维肌痛综合征是一种以广泛性肌肉疼痛、疲劳和睡眠障碍为主要特征的慢性疾病。患者常伴有情绪波动、注意力不集中等问题，需综合管理。
| 注意事项 | 说明 |
| 疼痛管理 | 使用药物或物理疗法缓解症状，如抗抑郁药、止痛药等。 |
| 规律作息 | 保持良好睡眠习惯，避免熬夜，有助于减轻疲劳。 |
| 适度运动 | 如散步、瑜伽等低强度运动，可改善身体功能。 |
| 心理支持 | 通过心理咨询或支持小组缓解焦虑与抑郁情绪。 |
| 饮食调理 | 均衡饮食，减少刺激性食物摄入，增强免疫力。 |
患者应定期复诊，与医生保持沟通，调整治疗方案。早期干预有助于提高生活质量。
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