【低聚异麦芽糖的副作用】低聚异麦芽糖是一种常见的益生元，常用于食品和保健品中，有助于调节肠道菌群。但长期或过量摄入可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 胃肠不适 | 腹胀、腹泻或便秘 |
| 过敏反应 | 少数人可能出现皮疹或瘙痒 |
| 依赖性 | 长期使用可能导致肠道对天然纤维依赖增强 |
| 营养失衡 | 过量摄入可能影响其他营养素吸收 |
总体而言，低聚异麦芽糖在适量使用下是安全的，但需注意个体差异和摄入量。如有不适，建议停止使用并咨询医生。
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问 低聚异麦芽糖的副作用
2025-10-12 20:50:48
问题描述：
低聚异麦芽糖的副作用，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-12 20:50:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
