【体脂率怎么计算？】体脂率是衡量身体健康的重要指标，不同方法计算方式各异。以下是几种常见计算方式的总结：
| 方法 | 说明 | 优点 | 缺点 |
| 皮褶厚度法 | 使用卡尺测量特定部位脂肪厚度 | 简单、经济 | 准确性依赖操作者 |
| 体脂秤 | 通过生物电阻抗测量 | 方便、快速 | 受水分和姿势影响 |
| 水下称重法 | 在水中测量体重与体积 | 准确度高 | 操作复杂、成本高 |
| CT/MRI | 通过影像技术分析 | 精准 | 费用高、辐射或耗时 |
建议结合多种方法综合评估，保持健康生活方式是关键。
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问 体脂率怎么计算？
2025-10-12 20:08:45
问题描述：
体脂率怎么计算？，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-12 20:08:45
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