【大人身体缺钙的症状有哪些】人体缺钙不仅影响儿童发育，也对成年人健康造成严重影响。以下是成人缺钙的常见症状总结：
| 症状名称 | 说明 |
| 肌肉抽筋 | 常见于夜间或运动后，尤其是腿部 |
| 骨骼疼痛 | 特别是腰背、四肢关节部位 |
| 牙齿松动 | 牙龈萎缩，牙齿失去支撑 |
| 疲劳无力 | 容易感到疲倦，精神不振 |
| 手足麻木 | 感觉异常，如手麻、脚麻 |
| 骨质疏松 | 骨密度下降，易骨折 |
若出现上述症状，建议及时就医并进行相关检查，同时注意日常饮食中增加钙摄入，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，并适当补充维生素D以促进钙吸收。
以上就是【大人身体缺钙的症状有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
