【怀孕时吃什么会流产】怀孕期间，饮食对母婴健康至关重要。虽然没有食物能直接导致流产，但某些食物可能增加流产风险。以下为常见需谨慎食用的食物总结：
| 食物类别 | 说明 |
| 生食或未煮熟食物 | 可能含有细菌，如李斯特菌，增加感染风险 |
| 高汞鱼类 | 如鲨鱼、剑鱼，可能影响胎儿神经系统发育 |
| 咖啡因过量 | 每日超过200毫克可能增加流产风险 |
| 酒精 | 无安全剂量，可能引发胎儿畸形或流产 |
| 未经巴氏杀菌的奶制品 | 可能携带有害细菌 |
建议孕妇保持均衡饮食，避免上述高风险食物，并在医生指导下合理安排营养。
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