【胆固醇的作用包括什么】胆固醇是人体内一种重要的脂质物质，虽然常被误解为“有害”，但其在身体中具有多种关键作用。以下是胆固醇的主要功能总结：
| 功能 | 说明 |
| 细胞膜结构 | 胆固醇是细胞膜的重要组成部分，维持膜的稳定性和流动性。 |
| 激素合成 | 胆固醇是合成性激素（如雌激素、睾酮）和肾上腺激素的基础原料。 |
| 胆汁酸生成 | 胆固醇在肝脏中转化为胆汁酸，帮助消化脂肪。 |
| 维生素D合成 | 皮肤在阳光照射下可将胆固醇转化为维生素D，促进钙吸收。 |
适量的胆固醇对身体健康至关重要，但过量则可能引发心血管疾病。因此，保持胆固醇水平平衡是健康生活的重要部分。
以上就是【胆固醇的作用包括什么】相关内容，希望对您有所帮助。
