【生长痛是指什么】生长痛是一种常见于儿童时期的肌肉疼痛，通常发生在傍晚或夜间，主要出现在腿部。虽然名字中带有“生长”二字，但其与骨骼生长并无直接关系，而是与肌肉疲劳、运动量过大或神经系统发育有关。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 儿童常见的肌肉疼痛，多发于腿部 |
| 时间 | 多在傍晚或夜间发作 |
| 痛点 | 膝盖、大腿、小腿等部位 |
| 原因 | 可能与运动过度、神经发育有关 |
| 特点 | 无明显红肿热痛，不影响日常活动 |
| 持续时间 | 一般持续几分钟到几小时 |
生长痛通常无需特殊治疗，家长可适当按摩或热敷缓解不适。若疼痛频繁或影响睡眠，建议及时就医排查其他问题。
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