【怀孕多久会涨奶】怀孕期间，很多准妈妈会关心“怀孕多久会涨奶”这个问题。其实，每个人的体质不同，涨奶时间也有所差异。
一般来说，怀孕第16周左右开始，乳房会有轻微胀痛或变大，这是乳腺开始发育的信号。到了孕晚期（约28周后），乳房会明显增大，并可能有少量乳汁分泌，这被称为“初乳”。
| 时间阶段 | 乳房变化 | 是否有乳汁 |
| 怀孕16周前 | 乳房略胀 | 无 |
| 怀孕16-20周 | 乳房增大、敏感 | 无 |
| 孕晚期（28周后） | 乳房明显增大 | 可能有初乳 |
需要注意的是，有些孕妇可能在怀孕后期才开始涨奶，甚至产后才出现。建议保持良好作息，避免过度焦虑，如有异常应及时咨询医生。
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