【经前综合征的危害】经前综合征（PMS）是许多女性在月经来临前出现的一系列生理和情绪症状，可能对日常生活造成一定影响。了解其危害有助于更好地应对。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁等 |
| 身体不适 | 乳房胀痛、腹痛、疲劳等 |
| 睡眠障碍 | 失眠或嗜睡 |
| 食欲变化 | 食欲增加或厌食 |
| 注意力下降 | 工作效率降低 |
PMS虽非严重疾病，但长期忽视可能影响生活质量。建议通过合理饮食、规律作息和心理调节来缓解症状。如有严重不适，应及时就医。
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问 经前综合征的危害
2025-10-11 22:27:21
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 22:27:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
