【生理期不能吃什么水果能吃什么水果】在生理期期间，饮食需特别注意，以减轻不适。以下是对可吃与不可吃水果的总结：
不能吃的水果：
- 草莓（易引发腹痛）
- 柿子（寒性，可能加重经痛）
- 石榴（性温，部分人不适应）
- 樱桃（寒性，易导致痛经）
可以吃的水果：
- 香蕉（富含钾，缓解疲劳）
- 苹果（含纤维，助消化）
- 橘子（维C丰富，增强免疫力）
- 红枣（补血养气，适合经期）
| 不宜食用 | 宜食用 |
| 草莓 | 香蕉 |
| 柿子 | 苹果 |
| 石榴 | 橘子 |
| 樱桃 | 红枣 |
根据个人体质调整饮食，有助于缓解生理期不适。
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