【经常坐办公室挺胸胸两侧疼怎么回事】总结:长期久坐办公可能导致胸部两侧疼痛,常见原因包括姿势不良、肌肉劳损、肋间神经痛或肺部问题。建议调整坐姿、适当运动,并及时就医排查潜在疾病。
原因 | 简要说明 |
姿势不良 | 长时间弯腰驼背导致肌肉紧张 |
肌肉劳损 | 胸部肌肉过度使用或缺乏活动 |
肋间神经痛 | 神经受压或炎症引起刺痛感 |
肺部问题 | 如肺炎、气胸等,需结合其他症状判断 |
建议:保持正确坐姿,每小时起身活动,加强核心锻炼。若持续不适,应尽快就医检查。
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