【怀孕39周要注意些什么】怀孕39周是接近预产期的阶段，此时胎儿已基本发育成熟，孕妇需特别注意身体变化和准备工作。以下是关键注意事项总结：
| 项目 | 内容 |
| 身体变化 | 可能出现假性宫缩、见红或破水等临产征兆，需密切观察 |
| 饮食建议 | 保持营养均衡，避免生冷食物，多喝水，预防便秘 |
| 活动与休息 | 适当活动促进分娩，但避免过度劳累，保证充足睡眠 |
| 心理准备 | 保持心情平稳，提前准备好待产包和医院所需物品 |
| 医疗检查 | 定期产检，了解胎儿位置及羊水情况，遵医嘱处理异常 |
孕妇应随时关注身体信号，如有规律宫缩、大量出血或破水，应及时就医。做好迎接新生命的准备，确保母婴安全。
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