【为什么趴在桌子上睡觉容易打嗝】趴着睡觉时，身体的姿势会影响胃部和膈肌的运作，从而增加打嗝的可能性。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 胃部受压 | 趴睡时胃部被压迫，导致胃酸或气体向上移动，刺激膈肌 |
| 膈肌活动受限 | 不自然的姿势使膈肌运动不畅，引发异常收缩 |
| 呼吸不畅 | 胸腔受压影响呼吸节奏，可能诱发打嗝 |
| 食物残留 | 睡前吃多或消化不良，更容易在趴睡时触发打嗝 |
综上，趴睡会通过多种方式影响身体内部结构，从而增加打嗝的概率。建议保持良好睡姿，避免腹部受压。
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