【肾阴虚和肾阳虚怎么区分】肾阴虚与肾阳虚是中医中常见的两种肾虚类型，表现不同，调理方法也各异。以下是两者的简要区分：
| 项目 | 肾阴虚 | 肾阳虚 |
| 典型症状 | 口干、潮热、盗汗、舌红少苔 | 畏寒、四肢冰冷、舌淡苔白 |
| 舌象 | 舌红少津 | 舌淡胖有齿痕 |
| 脉象 | 脉细数 | 脉沉迟 |
| 常见人群 | 长期熬夜、工作压力大者 | 年老体弱、久病者 |
| 调理方向 | 滋阴降火 | 温补肾阳 |
简单来说，肾阴虚多表现为“热”，而肾阳虚多表现为“寒”。若不确定自身体质，建议咨询中医师进行辨证施治。
以上就是【肾阴虚和肾阳虚怎么区分】相关内容，希望对您有所帮助。
