【为什么第一次做爱没有插进去就软了】第一次性行为可能会让人感到紧张、焦虑或不适应，这可能是导致勃起困难的原因之一。以下是一些常见因素：
| 因素 | 说明 |
| 紧张或焦虑 | 心理压力大，影响身体反应 |
| 缺乏经验 | 对过程不熟悉，容易分心 |
| 环境不适 | 不安全或不舒适的环境影响状态 |
| 身体疲劳 | 体力不足也会影响表现 |
| 性兴奋不足 | 没有足够刺激，难以维持勃起 |
建议放松心态，逐步建立信任和亲密感，有助于改善情况。如果问题持续，可考虑咨询专业医生或心理咨询师。
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