【晚上磨牙是缺什么这对身体有坏处没】晚上磨牙，医学上称为“夜间磨牙”或“睡眠性磨牙”，可能与多种因素有关。常见的原因包括压力大、焦虑、牙齿咬合不正、营养缺乏等。其中，部分人认为磨牙可能是体内缺乏钙、镁、维生素B族等营养素。
总结：
| 原因 | 是否缺乏营养素 | 对身体是否有坏处 |
| 压力大、焦虑 | 否 | 可能影响睡眠质量 |
| 牙齿咬合不正 | 否 | 可导致牙齿磨损 |
| 缺乏钙、镁、B族维生素 | 是 | 长期可能影响骨骼和神经健康 |
总体来看，磨牙本身不一定代表缺某种营养素，但若长期存在，建议咨询医生，排查潜在健康问题。
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